通院ノート

この環境では記録が保存できません（画面を閉じると消えます）。見た目と操作の確認用です。
このアプリは記録の道具です。良い・悪いの判断はしません。 薬・食事・目標の数値は、必ず主治医と管理栄養士の指示に従ってください。 体調が悪いとき、いつもと違うと感じたときは、記録より先に受診してください。

今日

朝（起きて1時間以内）
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脈
晩（寝る前）
/
脈
体重 kg
体調

きょうの薬

きょうの運動をきく AIに相談します

この1週間の朝の平均
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この1週間の晩の平均
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版 v0.14.1

この写真を送ります

⚠️ 写真はAIに送られます。これまでの相談は数字だけでしたが、これは写真そのものが外に出ます。
写真はアプリに保存しません（読み取るために送るだけです）。
冷蔵庫の中や、まわりに写り込んだものがないか、下の絵で確かめてください。
送る写真

これを送ります

体重・血圧・検査の結果・薬の名前は送りません。下の内容だけを送ります。 

    

      
      
    

  






  

    
食べたものを足す

    
    

    
表にないもの

    

      
      
      
    

    

  






  

    
使う人

    

    

      
      
      
    


    
主治医から言われている目標

    
指示された数値を入れておくと、グラフや食事の画面に目安が出ます。指示がない項目は空のままで大丈夫です。

    

    

    
飲んでいる薬

    

    

      
      
      
    


    

    
オフでも、AIには「1日21単位」の配分が伝わります。数えるのはAIがやります。


    

    
オフでも、入れてあった検査のデータは消えません。カリウム・リンが目安を超えていたらAI相談を止める仕掛けも、そのまま生きています。


    
AI相談の設定

    

      手順は 「AI相談_設定手順」 のファイルにあります。APIキーはここには入れません（Cloudflareの金庫に入れます）。
    

    

      
      
    

    

      
      
    

    

      
      
    

    


    
バックアップ

    
スマホの設定やしばらく開かないことで記録が消えることがあります。ときどき書き出して、自分あてのLINEなどに送っておくと安心です。